Witte vlekken/strepen op de nagel
Dit kan een eerste teken zijn van een schimmelinfectie van het nageloppervlak. Dit kan tot kalknagels leiden als de infectie ook in en onder de nagel komt te zitten.
Hoe te herkennen
Kalknagels worden veroorzaakt door een schimmelinfectie. De officiële benaming is schimmelnagel, maar in de volksmond wordt het kalknagel genoemd. Je nagel kan hierdoor symptomen als verkleuring, vervorming en pijn vertonen. Het is de meest voorkomende aandoening aan nagels. Lees hier meer over de symptomen.
Verkleurde gele/bruine/zwarte nagels
Heb je een gele verkleurde nagel, dan kun je een kalknagel hebben. Naarmate de kalknagel langer blijft zitten, kan de nagel ook bruin of zwart verkleuren.
Pijnlijke nagels
Als je een langere tijd een kalknagel hebt, kan deze pijn gaan doen Vaak komt dit door een verdikking van de nagel, een gezwollen nagelvouw of omdat de nagel loslaat.
Verdikte en brokkelige nagels
Naarmate je ouder wordt, worden je nagels vanzelf dikker. Is je nagel dikker dan normaal en heeft het een brokkelige textuur, kan dit duiden op een kalknagel. Een dikkere nagel is lastiger om te behandelen. Ga de nagel niet vijlen, omdat dit alleen maar meer schade aanricht.
Gebarsten/broze nagels
In combinatie met een verdikte nagel, is dit een symptoom van kalknagels. Zijn gebarsten/broze nagels het enige symptoom dat je hebt? Dan hoef je niet persé kalknagels te hebben, maar kun je er wel vatbaarder voor zijn. De schimmel kan hierdoor makkelijker in je nagel trekken. Naarmate je ouder wordt, worden je nagels brozer.
Hoe ontstaat een kalknagel?
Kalnagels worden veroorzaakt door een schimmel. Zowel vinger- als teennagels kunnen geïnfecteerd raken, alhoewel het vaker bij teennagels voorkomt. Teennagels zijn vatbaarder, omdat de schimmel graag in een donkere en vochtige plek groeit.
Kalknagels zijn besmettelijk en kunnen andere nagels van jezelf en anderen infecteren. Behandel dus zo snel mogelijk je kalknagel als je symptomen ziet. Je kunt ook indirect geïnfecteerd raken. Bijvoorbeeld door op blote voeten in het zwembad te lopen of als je voetproducten van anderen gebruikt. Je kunt ook kalknagels krijgen door huidschimmel.
Iedereen kan kalknagels oplopen. Naarmate je ouder wordt, wordt de kans groter, omdat je nagels brozer worden. Je hebt ook een grotere kans als je nagels kwetsbaar, beschadigd of verzwakt zijn door bijvoorbeeld diabetes, medicijngebruik, beschadiging door sport, te strakke schoenen of wanneer je een verlaagde weerstand hebt.
Pas op met het gebruik van normale nagellak op een kalknagel. Het maskeert de nagel, maar het behandelt niet. Sterker nog, omdat de nagel niet kan ademen en afgesloten wordt, kan de kalknagel verergeren. Ook kun je met het kwastje andere nagels besmetten.
Trek iedere dag schone sokken aan van wol of katoen.
Katoen en wol houden je voeten beter droog als je transpireert.
Laat je voeten luchten.
Doe regelmatig je schoenen en sokken uit, zodat je voeten kunnen ademen.
Draag goed zittende schoenen.
Knellende schoenen kunnen letsel aan je nagels veroorzaken, waardoor de kans op kalknagels groter is. Ook heb je eerder zweetvoeten in schoenen die knellen.
Vermijd zeep op je voeten.
Mocht je toch zeep willen gebruiken, spoel dit goed af.
Goed afdrogen.
Droog je je tenen en ertussen goed af na douchen, baden of zwemmen.
Draag slippers in openbare ruimten.
Denk aan zwembaden of kleedkamers.